Union Nautique, l'Aviron Liégeois

Covid-19 - Mesures de reconfinement à l'UNL !

Veuillez respecter les consignes du C.A.

Bonjour à tous,

Vu la recrudescence du nombre de cas de Covid-19 en Belgique et à Liège, le C.A. a pris la décision de renforcer les mesures d'hygiène au sein de notre club. Voici donc les nouvelles mesures à respecter :

  • Interdiction d'utilisation des vestiaires et des douches à partir de ce jeudi 15/10/2020.
    Il n'est en effet pas possible de garder ses distances dans ceux-ci et nous sommes obligés de retirer notre masque pour se déshabiller et prendre sa douche. Il n'y aura plus d'eau chaude à partir de cette date.
  • Les membres sont invités à venir rechercher leurs affaires personnelles avant le dimanche 18/10/2020.
  • Les codes d'accès aux vestiaires seront changés dimanche soir (18/10/2020) et il faudra alors s'arranger avec un membre du CA pour récupérer ce qui n'aura pas été retiré du vestiaire avant.
  • Port du masque obligatoire depuis l'entrée du club jusqu'au départ du bateau du quai et depuis la sortie du bateau jusqu'à la sortie du club.
  • Port du masque obligatoire pour les barreurs même sur l'eau.
  • Annulation de la dernière session d'initiation prévue ce 17/10/20.
  • L'accès à la salle de musculation est interdit.
  • L'accès à la salle d'ergo reste autorisé pour maximum 5 personnes simultanément sous réserve d'ouverture des fenêtres et de désinfection du matériel avant et après utilisation.
  • Pas de restriction sur les bateaux ni les équipages.
  • Pas de restriction sur le nombre de bateaux sortant simultanément.
  • Souper de retour de régate du dimanche 18/10 est annulé malheureusement.
  • Respect scrupuleux des consignes de sécurité dans le club house.
    Table de 10, pas de commande au bar, port du masque lors de TOUS les déplacements dans la salle du club house.

Nous comptons sur votre entière collaboration afin de pouvoir maintenir l’ouverture du club ainsi que les entrainements.

Merci à tous.

Le C.A.

Conférences de Dominique Basset

L'objectif de ces interventions est pédagogique et formateur ; elles sont ouvertes à tout public

Thème 1: L’endurance de force en Aviron samedi 24 octobre 14:00-16:00 UNB
Thème 2: L’enseignement de la technique samedi 14 novembre 14:00-16:00 RCAE
Thème 3: La planification et la programmation de l’entraînement samedi 12 décembre 14:00-16:00 RCND

 

Souper des rameurs : 28 novembre 2020

Venez nombreux célébrer les résultats de nos rameurs cette année particulière.

Soirée réservée aux membres et leurs invités. Le club house est privatisé pour l'occasion.
La tenue de l'évènement, les modalités d'organisation et le nombre de personnes admises dépendra des normes Covid en vigueur à la date de l'évènement.

Menu: traditionnel boulet-frites.
Prix 15€
A partir de 19h00.

 

Réservation .

Trofee van Vlanderen + Championnat de Belgique bateaux courts partie 1 (KRSG) : 6 septembre 2020

Championnat de Belgique: Emma médaille d'argent en 1xLW + Benjamin et Hugo médaille de bronze en 2-JM

1xLW

1 KRSG Peleman Eveline 08.05.72
2 SRUNL Gabriel Emma 08.16.51
3 KRNSO Van Roy Astrid 08.19.70
4 UNB Deville Andréa 08.41.58
5 GRS Geirnaert Phara 08.50.68

 

2-JM

1 KRSG Rodenburg Savin, Brandt Daan 07.10.87
2 GRS De Bondt Lino, Baecke Quinten 07.21.39
3 SRUNL Louis Benjamin, Garcia Magillissen Hugo 07.23.87
4 ARV Antonissen Nathan, Marckx Jonas 07.26.72
5 KRCG De Pessemier Xander, Van Massenhove Milan 07.43.71
L'Union a maintenant son livre de bord électronique

Accessible depuis n'importe quel appareil connecté à internet

Lien : http://www.srunl.com/index.php?page=livre-de-bord .

 

Pour accéder au formulaire de déclaration, veuillez vous renseigner auprès des personnes qui l'utilisent déjà.

Vous pouvez utiliser le formulaire pour inscrire vos sorties (aussi pour réserver votre bateau si vous le désirez).

Le formulaire a été simplifié au maximum. Néanmoins, il est recommandé de lire le manuel d'utilisation.

Horaire des entrainements

Veuillez vous référer à l'horaire suivant pour les entraînements encadrés

Entraînements juniors mardi 17h30-19h30 et dimanche 10h-12h
   
Entraînements juniors compétition mercredi 14h-16h et samedi 10h-12h
   
Entraînements masters compétition mercredi 18h-20h
   
Entraînements encadrés loisirs samedi 16h -17h30 d’avril à fin octobre
   
École d’aviron samedi 13h30-16h d’avril à fin octobre
  (les bateaux de type canoé, double canoé et yolette sont indisponibles)

 

Si vous êtes autonomes, n'avez plus besoin d'encadrement et que vous souhaitez pouvoir choisir le bateau dans lequel ramer (et que vous avez l'autorisation d'utiliser), nous vous conseillons de choisir d'autres périodes que celles listées ci-dessus

Licence 2020

Veuillez utiliser le nouveau format 2020

La demande de licence (format 2020) est disponible en versions PDF et EXCEL ou téléchargeable depuis le site de la LFA: http://www.aviron.be/licences.

Seules les demandes de licence (format 2020) seront acceptées.

 

Veuillez compléter le formulaire de licence disponible ci-dessus en lettres capitales.

Une fois votre licence signée par le médecin, vous pouvez :

  • la déposer dans la boite aux lettres "licences" qui est sur la porte à côté des valves, ou
  • la scanner et l'envoyer le PDF par e mail à l'adresse secretariat@srunl.com
L’Union a besoin de vous pour encadrer nos jeunes

Appel aux volontaires

Bonne nouvelle : nous avons de plus en plus de jeunes assidus à l’entrainement.
Malheureusement Vincent se sent seul pour les encadrer.

Nous avons besoin de personnes motivées pour aider Vincent le mardi de 17h30 à 19h30 et le dimanche de 10h00 à 12h00.
Aucune compétence spécifique n'est requise. 
Si vous avez du temps, faites-vous connaitre auprès de Vincent.

Club House

Nouveaux horaires

Le club house de l'Union sera désormais ouvert aux heures suivantes:

Lundi  
Mardi  
Mercredi 11h-22h
Jeusi 11h-22h
Vendredi 11h-22h
Samedi 11h-22h
Dimanche 9h-18h

.

Boucle de Liège (UNL) : 25 mai 2019

Cette année encore, la Boucle se fait en 1 seul tour de 9.5 km.
Virage derrière les 2 piles du pont de chemin de fer.

Départ 13h00

La Boucle de Liège est une course unique en Belgique. La distance est de +/- 9.5 km ; soit largement plus que les handicaps classiques et pourtant nettement plus courte que les marathons.
Cette année a lieu la 23ème édition. Elle s’adresse à toutes les catégories de rameurs.
Les embarcations acceptées sont réparties dans les catégories suivantes : C1, C2, C3, C4+, C4x+, C4x-, C5, C8+, C8x+, 1x, 2+, 2-, 2x, 4+,4-, 4x, 4x+, 8+et 8x+.
Avant Programme
Grille des handicaps
Simulateur de calcul de handicap
Palmarès
Plan du parcours
Plan de l’Union
Liste des inscrits
Tirage
Résultats .

Inscriptions boucle@srunl.com

 

Petite restauration (pain saucisse) tout au long de l'événement.

Remise de prix après la course suivie d'un barbecue et festivités à la liégeoise.

Assiette de barbecue sur réservation (grillades de boucherie et salade-bar maison) : 15€

Guide pratique de l’aviron

A partir de maintenant, chaque nouveau rameur qui viendra suivre le cycle d’apprentissage recevra un carnet d’initiation.

Ce document rassemble des informations très utiles pour intégrer au plus vite le nouveau pratiquant.

  • Introduction
  • Types de bateaux
  • Vocabulaires techniques et matériel
  • Structure des courses
  • Physiologie

Guide Pratique de l'Aviron


 

Veuillez respecter les consignes du C.A.

L'objectif de ces interventions est pédagogique et formateur ; elles sont ouvertes à tout public

Victoire du bateau 100% UNL

Les exposés sont disponibles sur le site de la LFA

Venez nombreux célébrer les résultats de nos rameurs cette année particulière.

Venez nombreux célébrer les résultats de nos rameurs à la suite des championnats de Belgique bateaux longs qui se dérouleront les 17 et 18 octobre à Hazewinkel.

Championnat de Belgique : Quatrième place pour Dorian, Benjamin, Baptiste et Flavio en 4-LM

La participation est ouverte à tous les membres pratiquants (débutants inclus)

Championnat de Belgique: Emma médaille d'argent en 1xLW + Benjamin et Hugo médaille de bronze en 2-JM

1920-2020, le centenaire des JO d'Anvers : John Kelly, champion olympique et père de la princesse Grace

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